ドリブル★マニア

ドリブラーのドリブラーによるドリブラーのためのサイト&サッカーのリンク集です


シザース〜またぐフェイント

日本のキング、カズの必殺技として有名なフェイント。

この必殺のシザースはブラジル往年の名選手リベリーノのシザースを真似たといいます。
最近ではこのシザース、レアルのロナウドやマンU期待の若手であるC・ロナウドが
その使い手として有名でしょうか?


内側から外側へ、外から内へボールをまたぐ。

やりかたはいたって簡単。すぐにマスターできます。


グラウンド中央、ライン際、またはマーカーを背負ったときなど
どこでもいつでも使え、バリエーション次第でいくらでも応用が可能です。


が、しかし調子にのってまたぎすぎると(自分の経験では連続4回以上)疲れて自滅します。


(ブラジル期待の若手であるロビーニョのようにエリア内で9回もまたぐ強者もいますが・・・・)

「どうもうまくまたげない」「ロナウドのように高速でまたげない」そんなあなたは
腹筋をしましょう!


カズはこのシザースを磨くために毎日、腹筋と背筋をしていたそうです。

腹筋、背筋をすることで体軸が安定すると、ボールをまたぐ際、体がブレなくなり、 非常にバランスがよくなります。そのうえ筋力アップでまたぐスピード自体も格段に早くなるため、 一石二鳥です。


シザースを究めるために必要なのはいかに体の中心(体軸)をスムースに左右に移動できるか
大きくそして速くやることがポイントになります。

→ドリブル★マニアTOPにもどる


【PR】職業調べに職業紹介図鑑